Новости

Журнал Телемедиа № 17

05.10.12

Электронный журнал:
Выпуск №17 "Как на ладони"
жур 17 
То, что мы ищем ближе, чем мы можем представить! Даже самая незначительная мелочь может оказаться решающей на данном отрезке времени. Смотрите вокруг - все, как на ладони!- Телемедиа рекомендует
жур 17 

Молочные витамины

Уже более 5000 лет человечество потребляет коровье молоко. В древние времена молоко нашим предкам давали дикие туры, хотя использовали этих сильных животных в основном для обработки земли и перевозки поклажи. Лишь 500 лет спустя люди начали выводить молочные породы коров.
Богатый химический состав и питательная ценность молока заслужили большое внимание ученых.
  • Диетологи не рекомендуют запивать молоком сладкие сдобные булки. В этом случае в кишечнике начинается процесс брожения, вызывающий метеоризм и боли в животе.
  • Чтобы молоко переваривалось легче, его лучше пить натощак, небольшими глотками, подольше задерживая во рту для улучшения усвоения.
  • Молоко хорошо сочетается со сладкими фруктами, ягодами, орехами.
  • Для желудочно-кишечного тракта очень полезны молочные муссы, пудинги, ягоды и фрукты со взбитыми сливками.
  • Пол-литра молока в день покрывает потребность взрослого человека: на 30% в белке, на 25% в жире, на 75% в кальции и фосфоре,  на 50% в калии.
  • Регулярное употребление молока является профилактикой почти всех болезней.


жур 17
 

Не угодно ли котлетку?

Если Вы не представляете домашнее меню без мясного, но в вашей семье не всем можно жареное или жирное, попробуйте котлеты из куриного фарша, которое можно приготовить на пару, запечь в духовке или традиционно пожарить в сковороде. 


ПРИ ПОКУПКЕ ШИНКОВКИ
для Вас подарок!

Спешите! Осталось 42 набора

Звоните: (044) 364-07-53

Бесплатная консультация с 08:00 до 23:00
без выходных.

Только для совершеннолетних дееспособных особ. Входящие звонки на телефон горячей линии, который указан в этом письме, принимаются ежедневно с 08.00 до 23.00 по обычному тарифу Вашего оператора.

Здоровье, как на ладони

Ногти - один из индикаторов Вашего здоровья. Если ногти слоятся или пожелтели — это еще не повод паниковать и искать лекарства. Негативно влиять на состояние ногтевых пластин могут внешние факторы, например, исользование некачественного лака для ногтей, или Вашему организму не хватает определенных витаминов и микроэлементов.
Йод - борется с ломкостью ногтей. Кушайте больше морепродуктов, морскую капусту, шпинат.Кальций - препятствует расслоению ногтей. В значительном количестве содержится в натуральных молочных продуктах. Кремний - придаёт ногтям твёрдость и эластичность. Особенно много этого микроэлемента в морепродуктах, яйцах, гречке, пшене, редьке и спарже.
Железо - от него во многом зависит структура и форма ногтей. Выпуклая форма ногтей – явный признак нехватки в организме железа - кушайте мясо говядины, печень, гречку, фасоль, чечевицу, цветную капусту.Немаловажную роль для здоровья и красоты Ваших ногтей играет и косметический уход
жур 17 

Понятно без слов

При разговоре словами передается всего лишь 30% информации. Большая ее часть – 55% (!) – передается жестами, за остальные 15% отвечает интонация. Если Вы замечаете, что человек, сидящий напротив Вас неосознанно повторяет ваши жесты и позы, будьте уверены - Вы ему симпатичны

Звоните: (044) 364-07-53

Гарантии качества

Доставка   Доставка   Доставка    
Гарантии качества. Сервисная поддержка   Отслеживание товара при доставке   На сайте только сертифицированные товары!    
             
Каталог Телмоне - напрямок здорового життя тел. (044) 364-07-53 Работаем в будни с 10:00 до 18:00