Новости

Журнал Телемедиа № 46

16.08.13

Электронный журнал:
Выпуск №46 "Привет, август! Или как не простудиться летом"
жур 46 

Август — астры,
Август — звёзды,
Август — грозди
Винограда и рябины
Ржавой — август!
Полновесным, благосклонным
Яблоком своим имперским,
Как дитя, играешь, август.
Как ладонью, гладишь сердце
Именем своим имперским:
Август! — Сердце!
Месяц поздних поцелуев,
Поздних роз и молний поздних!
Ливней звёздных —
Август! — Месяц
Ливней звёздных!

 
Марина Цветаева


Простуда – дело тонкое. Как не испортить себе отпуск.

Кашель, насморк, температура…Эти симптомы скорее ассоциируются с мрачной осенней погодой, или с холодной зимой, но уж никак не с летом. Рассказы о том, как кто-то подхватил простуду жарким августом, зачастую вызывают удивление и улыбку. «Как же так» - думаем мы – «Вот жара стоит на улице, даже ветерок не подует, а тут на тебе – чихаешь и температура высокая». На самом деле, простудиться летом – проще простого, и нужно знать, как этого избежать, и не испортить себе отпуск простудой.
Во время жары самый распространенный способ охладиться – это съесть или попить чего-нибудь холодненького. Не забывайте – слишком низкая температура продуктов и воды плохо влияет на слизистую оболочку горла! Но это не значит, что нужно совсем отказаться от холоднойминералки или вкусного мороженого  - просто пейте маленькими глотками и ешьте небольшими кусочками!
Охлаждайте помещение правильно – периодически выключайте кондиционеры и вентиляторы. Помните о том, что температура в комнате не должна очень отличаться от температуры на улице. Безопасная разница температур – не более 5 градусов.
Слушайте прогнозы погоды. Естественно, метеорологи не всегда точно предсказывают дождь или жару, но все-таки прислушаться к ним стоит. Обещают дождь – захватите с собой зонтик и теплую кофту! В конце концов, лучше один день проходить с зонтом, чем потом лечить простуду!
Ну какое же лето без купания? Озера, речки, моря, или же бассейн на участке так и манят нас, обещая долгожданную прохладу. Но заходя в воду, не забывайте – сначала дайте телу немножко привыкнуть к температуре воды, постойте пару минут.
И самое главное – больше фруктов! Делайте замечательныесвежевыжатые соки из сезонных продуктов, сушителюбимые фрукты и овощи на зиму, давайте себе умеренные физические нагрузки – и о простуде можно забыть! 

жур 46
 
Окрошка на квасе
Ингредиенты:
-Вареная колбаса – 200 гр.;
-Огурцы – 2 шт.;
-Редиска -1 пучок;
-Картошка – 3 шт.;
-Яйца – 4 шт.;
-Квас – 1л.;
-Сметана – 5 столовых ложек;
-По вкусу – соль, сахар, укроп, зеленый лук;
 Для начала необходимо сварить картошку в мундирах и яйца вкрутую. Как только они будут готовы – очищаем их от скорлупы и кожуры. Мелкими кубиками режем колбасу, огурцы, картофель. Редиску и лук нарезать тоненькими колечками. Все измельченные ингредиенты кладем в большую кастрюлю и заливаем квасом, по возможности – домашним. Добавляем сметану, зелень, соль и перец размешиваем и украшаем вареными яйцами.
Приятного аппетита! 

жур 38
 

Набор ножей с покрытием, к которому ничего не прилипает!


жур 46
 

Декоративные дорожки для Вашего сада!


жур 39
 
Просматривайте новый каталог в режиме он-лайн! Удобно и быстро!

Ухоженные ноготки

Многие из нас стесняются летом носить открытую обувь, так как ногти далеко не в лучшем состоянии. Посещать маникюрный салон – дорого, да и время не всегда можно выкроить, а самостоятельно выполненный маникюр и педикюр получается далеко не таким красивым, как хотелось бы.
Проблему помогут решить специальные наборы для маникюра и педикюра, которые ни в чем не уступают профессиональным инструментам. С их помощью Вы сможете добиться наилучшего результата в домашних условиях!

Зеленый чай – в помощь при жаре

Всем известно, что во время жары ничто так хорошо не охлаждает, как зеленый чай. Хоть и кажется, что стакан холодной воды более действенный способ утолить жажду, но это не так.
Зеленый чай, который правильно заварили, обладает освежающим, нежным вкусом. Для того чтоб правильно заварить чай, насыпьте его в чайник-заварник, залейте водой, температура которой – от 60С до 80С, и подождите 2-3 минуты. Освежающий летний напиток готов! 

Анекдот

Самое любимое в уборке квартиры – это гоняться за котом с пылесосом!

Звоните: (044) 364-07-53

Бесплатная консультация

с 08:00 до 23:00
Без выходных.

 

Гарантии качества

Доставка   Доставка   Доставка    
Гарантии качества. Сервисная поддержка   Отслеживание товара при доставке   На сайте только сертифицированные товары!    
             
Каталог Телмоне - напрямок здорового життя тел. (044) 364-07-53 Работаем в будни с 10:00 до 18:00